Fast rides ❤️
Med mig ut på isen följde favoritskorna och en halv liter protein smoothie. Glöm stranden; Piña Colada smakar bäst i en paus på isen! ;)
#myelement #nothingisbetter #iceeverydamnday
Piña Colada shake:
1 glas Alpro kokosdryck
1 glas kokosvatten
ca 3 skivor ananas
2 msk protein pulver (med smaken frukt punch - därav den rosa färgen)
1 tsk stevia (valfritt)
Häll i alla ingredienser i en mixer och mixa i ett par minuter.
Om du haft i den hårdare mitten på ananasen kan du sila shaken innan du häller den i flaska/serveringsglas.
skriven
Det var längesen man åkte skridskor! Låter gott! :D