Overnight oats med äpple och kanel

Morgon folket... 💛
 
 
 
 
 
 
Overnight oats med äpple och kanel:
2 dl havregryn
0,5 dl turkisk yoghurt
0,5 dl äppelmos
2 msk osötad mandelmjölk
1 krm kanel
 
Mät upp alla ingredienser och häll upp i en glasbägare.
 
Blanda dem samman och låt stå över natten.

With every heart beet

Jag kom hem från min härliga morgonpromenad och rörde ihop raw vegan bliss balls med rödbetspulver på två röda. De är kryddiga, nötiga, nyttiga och fick en härlig färg; perfekta när energinivån dippar. Eller när den är på topp! :)
 
 
 
 
 
Coco-beet bliss balls:
1 kopp osaltade cashewnötter
1 kopp urkärnade dadlar
0,5 kopp kokosflingor
1,5 tsk kokosolja
4 tsk rödbetspulver
0,5 tsk kanel
0,5 tsk muskotnöt
 
Mixa nötterna väl i en mixer.
 
Mixa dadlar ihop med kokosoljan.
 
Rör ihop alla ingredienser och knåda ihop till en deg.
 
Dela i 24 bitar och rulla bitarna till bollar.
 
Låt stå svalt före servering.